Господа, что ни говорите, а восходы в Юрмале прелестны
ВИДЕО
http://vk.com/kar86?w=wall80096173_3144%2Fall
Пусть снято плохо, зато от души.
A propos, о восходах...
Лучшее средство от депрессий - встреча восхода. Спозаранку пешком, бегом, на роликах, на велосипеде, на авто, на транспорте, на собаках доберитесь до кусочка природы. Его можно найти в самом безнадёжном мегаполисе: роща, скверик, на худой конец сгодится пустырь или даже лавка у подъезда. Лучше конечно, если будут деревья и вода, но если нет - не суть важно.
Самое главное, встречать пробуждение Солнца на улице. Приветствуйте Его, благодарите его: песней, криками, шёпотом, про себя - как вам удобнее. Не помешает медитация, молитва, аутогенная тренировка или хотя бы пара стихов Пушкина или Лермонтова (не Маяковского!) и никакие депрессии вам не страшны как минимум целый день.
Один косяк: если вы уже проснулись с гадким настроением, вероятно, никуда тащиться вам не будет охота. В таком случае нужно иметь спасателя, который пинками вас туда вытолкает. Конечно, с ним нужно обговорить условия заранее. В Риге/Юрмале могу предложить свои услуги, разумеется, не за бесплатно, но за мзду более, чем символическую или же потребую множество ответных мелких услуг
А вообще если вы уже просыпаетесь с дурным настроением - пора что-то менять в жизни. Например, перебираться поближе к Рижскому взморью
